W większości przypadków to WINA nas rodziców że dzieci nie chcą jeść nic innego - często myślimy "ale ono tego nie zje" i mamy w zanadrzu tysiąc innych dodatków i zastępników.
To normalne że dzieci domagają się SAMKU SŁODKIEGO (proszę nie mylić ze słodyczami, dosładzanymi płatkami śniadaniowymi itp) czyli produktów typu: marchewka, pietruszka, burak, dynia, kasza jaglana, suszone owoce niesiarkowane.
SMAK SŁODKI jest podstawą naszej diety - gdy tylko przestaniemy nadmiernie używać soli, cukru i innych przypraw ze wzmacniaczami smaku to poznamy prawdziwy smak każdego produktu i potrawy. Będzie to zaskakujące doświadczenie :) - okaże się że ziemniaki są słodkie!
DZIECI TRZEBA WZMOCNIĆ. Dajmy in szanse na poznanie nowych produktów.
Zachęcam Was do eksperymentowania!
Jako mama wiem, że nie jest to łatwe, często tracę cierpliwość :( kiedy słyszę że tego nie chcę i tamtego też nie, ale staram się być wytrwała. To najlepszy prezent jaki mogę dać mojemu dziecku!
Gorąco polecam akcję SZKOŁA NA WIDELCU czy ZDROWY PRZEDSZKOLAK. Znajdziecie tam wiele interesujących porad i przepisów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz