poniedziałek, 13 lutego 2012

Złamania i uszkodzenia kości w obrębie stopy

Jak refleksologiczne masaże stóp mogą wspomóc złamania i uszkodzenia kości w obrębie stopy i nie tylko?

Refleksologia stóp może pomóc w łagodzeniu bólu, usunięciu opuchlizny, usprawni pracę układu krążenia, poprawi jego metabolizm, oraz wprowadzi organizm w stan relaksacji, co zasadniczo wpływa na szybszy proces rehabilitacji po złamaniach kości.

Stymulowane meridiany będą miały wpływ na pozostałe części organizmu i jego narządy wewnętrzne. Takie działanie pozwoli na usunięcie blokad energetycznych i swobodny przepływ energii Qi. Dochodzi wtedy do poprawy krążenia krwi i limfy - następuje lepsza dystrybucja składników odżywczych do komórek i ich wchłanianie oraz lepsze i efektywniejsze usuwanie toksyn i złogów z komórek. Organizm sprawniej i szybciej wróci do zdrowia.

Jeżeli lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań, zabiegi można rozpocząć w każdym momencie od wystąpienia urazu. Jednak masażu refleksologicznego nie będziemy wykonywać na złamanej kości stopy. Jeżeli stopa została unieruchomiona w gipsie do czasu zdjęcia gipsu skupiamy się na drugiej stopie lub dłoniach, głowie i twarzy a po zdjęciu gipsu możemy rozpocząć delikatne zabiegi refleksologiczne na chorej stopie.

Każdy przypadek jest indywidualny i to, w jaki sposób może zostać przeprowadzona terapia zależy do wielu czynników, między innymi takich jak: rodzaj i miejsce złamania, konstytucji danej osoby, wiek, inne schorzenia jak na przykład osteoporoza. Tempo wracania do zdrowia zależy również od prowadzonego stylu życia.

Wszelkie procesy lecznicze są działaniem samego organizmu a refleksoterapeuta uaktywnia i stymuluje organizm do działania.

Unieruchomiona w gipsie na wiele tygodni kończyna nie odbiera zewnętrznych bodźców, masa i napięcie mięśni spada, może dojść do osłabienia mięśni i ścięgien, spowolnienia krążenia. Pobudzające krążenie krwi masaże refleksologiczne sprawią, że dotrą do niej niezbędne składniki odżywcze oraz tlen a toksyny zostaną usunięte.

Refleksologia jest terapią holistyczną, mimo to, że działamy jedynie na zdrowych stopach (lub jednej w przypadku uszkodzenia drugiej), to efekty zabiegu będą widoczne w całym organizmie. W skutek zabiegu dochodzi do odprężenia i likwidacji napięcia w organizmie – wyzwalana jest zdolności naszego organizmu do samouzdrawiania się. Masaże poprawią ogólny stan pacjenta i wpłyną na zaburzoną pracę organów wewnętrznych.

Przy okazji złamań kośćca, warto wspomnieć o wspomaganiu przeciwbólowym refleksoterapii.

Przeciwbólowe działanie refleksoterapii odbywa się na 3 poziomach:

1.    Uruchamia produkcję endorfin - w trakcie masażu wyzwalane są endorfiny – taki nasz własny wewnętrzny „środek przeciw bólowy”. Endorfiny blokują przesyłanie sygnałów bólu do mózgu, wprowadzają organizm w stan euforii - ich działanie jest podobne do działania morfiny.
2.    Dostarcza komórkom tlen – refleksologiczny masaż stóp poprzez poprawę ukrwienia tkanek, zwiększa poziom tlenu w komórkach i tkankach i powoduje zmniejszenie odczucia bólu.
3.    Zamyka tzw. „bramki bólu” - zabiegi refleksologiczne usprawniają pracę układu nerwowego m.in. poprzez zamykanie tzw. „bramek bólu”. Proces łagodzenia bólu polega na tym, że impuls ze stopy szybciej dociera do rdzenia kręgowego i blokuje wolniej idący impuls bólu z miejsca chorego.
Refleksologiczne masaże sprawią, że chory będzie się czuł bardziej komfortowo a ból stanie się łatwiejszy do zniesienia. Dzięki nim cała rehabilitacja po złamaniu kości przebiegnie zapewne sprawniej i z korzyścią dla pacjenta.

czwartek, 2 lutego 2012

Rok Wodnego Smoka - mało elementu Ognia

W obecnym roku Wodnego Smoka - Element Ognia -  w deficycie więc szukajmy tego zasobu wokół siebie.
Ja na przykład zmieniłam kolorystykę bloga - wrzuciłam czerwony baner i czcionki.

 Będziemy dużo chorować ale też będziemy się łatwiej leczyć, jeżeli wybierzemy właściwą drogę leczenia. Niestety medycyna konwencjonalna, jako Ogień, którego brakuje, nie będzie w tym roku dawała rady - lepsze efekty i rezultaty osiągniemy stosując metody naturalne np. refleksoterapie

A co nam doda ognia - ćwiczenia Jogi bo Joga=Ogień. Jedzmy również więcej ciepłych posiłków.
Doskwierać nam będą dolegliwość związane z płucami i gardłem oraz alergie.

A moja dzisiejsza przygoda z tramwajami (stanęły na środku trasy z powodu braku zasilania, miałam 2.5km spacer w 15st mrozie, FAJNIE BYŁO ::) pokazała że Ogień w deficycie czyli problemy z elektrycznością i zasilaniem w tym roku to normalka.