Mocny układ immunologiczny (odpornościowy) to w zasadzie sprawnie funkcjonujący i działający układ limfatyczny, śledziona i szpik kostny oraz układ hormonalny. Duże znaczenie ma również dobrze pracujące jelito grube – jego prawidłowa flora bakteryjna i perystaltyka oraz sprawne usuwanie resztek pokarmu z organizmu.
Górny układ limfatyczny na stopie znajduje się w przestrzeniach między palcami. Receptor śledziony znajduje na części podeszwowej stopy, na zewnętrznej stronie, lewej stopy pod czwartym i piątym palcem, tuż pod linią przepony. Receptor grasicy leży na części podeszwowej stopy między pierwszą a drugą kością śródstopia i sięga do linii przepony. Dolny układ limfatyczny otacza kostkę.
Aby mieć mocny i sprawnie działający układ odpornościowy trzeba zadbać również o odpowiednią dietę, ruch na świeżym powietrzu, tryb życia, zdrowe relacje z ludźmi. Alternatywą mogą być również zabiegi refleksologiczne na stopach, twarzy czy dłoniach.
Refleksoterapia:
Zmniejsza napięcie w organizmie, co usprawnia przepływ krwi i limfy a to z kolei wpływa na wydajniejszą dystrybucję tlenu i składników odżywczych oraz sprawniejsze usuwanie szkodliwych substancji i toksyny z organizmu.
Wspomaga pracę płuc, ułatwia oddychanie. Oddychanie wpływa na wszystkie czynności w organizmie m.in. przepływ krwi.
Wpływa również na perystaltykę jelit a co za tym idzie na usuwanie niestrawionych resztek pokarmu, które gdy zalegają w jelicie powodują powstawanie toksyn szkodliwych dla organizmu. Komórki odpornościowe rozmieszczone są w całym organizmie, jednak najwięcej, bo aż 70 procent, znajduje się w jelitach.
Refleksologia może być zarówno środkiem profilaktycznym jak i zabiegiem wspomagającym powrót do zdrowia. Wszelkie procesy lecznicze są działaniem samego organizmu a refleksoterapeuta uaktywnia i stymuluje organizm do działania.
Większość refleskoterapeutów udzieli również cennych wskazówek odnośnie sposobów i metod redukcji napięcia i stresu czy zrównoważonej diety wspomagających powrót organizmu do homeostazy (równowagi)
Dosyć istotną sprawa decydującą o naszym zdrowiu są nasze EMOCJE. To one w dużej mierze przyczyniają się do funkcjonowania naszego organizmu. Jeżeli jesteśmy szczęśliwi i przepełnieni miłością to będziemy czuć się dobrze, ale jeżeli jest w nas dużo lęku, gniewu i złości to w naszym organizmie będą się tworzyć blokady i pojawiać się choroby. Uczucia takie jak złość, gniew, nienawiść i zazdrość, jeżeli są zblokowane i nie wyrażane, osłabiają układ odpornościowy.
