Jak sobie pomóc przy napiętych mięśniach karku, ramion i bólu w dolnych plecach wykonując krótki, refleksologiczny masaż dłoni?
Strefy
odruchowe zlokalizowane są na opuszce kciuka oraz na zewnętrznej
krawędzie kciuka - biegną w dół kciuka, przez środek nadgarstka i w górę
do podstawy małego palca po przyśrodkowej części dłoni.
Masujemy kciukiem wykonując ruchy okrężne - dotyk jest stanowczy głęboki, ale nie bolesny.
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele układów, stawów itd. na siebie oddziałuje, dlatego warto sprawdzać różne możliwości, jeśli pojawia się jakiś problem z naszym ciałem. Potrzebujecie pomocy np. w kwestii chirurgii ręki, to sprawdźcie Szpital Carolina . Tam zajmują się różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, dlatego weźcie to miejsce pod uwagę.
OdpowiedzUsuń