poniedziałek, 19 września 2011

Test śniadaniowy - z czego czerpiesz więcej energii?

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC)  bardzo ważne jest spożywanie ciepłego śniadania minimum 4-5 razy w tygodniu. Śniadanie, z którego organizm nie będzie czerpał odpowiednio dużo energii nie zapewni nam dobrego samopoczucia i siły na dalszą część dnia.
Każdy z nas jest inny i dlatego też nie warto ufać restrykcyjnym i jednostronnym dietom. To co okaże się dobre dla jednej osoby może zaszkodzić drugiej.

Zachęcam Was do wykonania testu śniadaniowego, który pozwoli określić Wam z jakiej grupy produktowej będziecie czerpać więcej energii.

Link do testu:
http://refleksolozka.blogspot.com/p/gotowanie-wg-5-przemian.html


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz