wtorek, 14 kwietnia 2015

Popękanie pięty - jak sobie pomóc?

Rejon pięty w refleksologii odpowiada miednicy.  Mimo to, że nie reprezentuje wielu narządów z punktu widzenia refleksologi jest on bardzo ważnym rejonem gdyż przechodzi przez niego aż sześc głównych meridianów.


Co dla refleksologa oznaczają popękane pięty i zrogowaciały naskórek w tym rejonie?

  • Popękane pięty i stwardniały naskórek to oznaka zaburzeń hormonalnych, problemów z jajnikami u pań, a z jądrami u panów.
  • Pękające krawędzie pięt po stronie wewnętrznej mogą świadczyć o zaburzeniach w pracy wątroby a po stronie wewnętrznej śledziony.
To są tylko ogólne wytyczne i na tej podstawie refleksolog nie stawia diagnozy - refleksolog patrzy na zmiany na stopie w kontekście całego organizmu.

Jak domowymi sposobami poradzić sobie z wysuszoną, zrogowaciałą i popękaną skórą na piętach tak, aby wiosną i latem zrzucić skarpetki i założyć sandałki i klapeczki?

Przepis na kąpiel stóp:

  • 4-5 litrów ciepłej wody
  • 2 łyżki sody oczyszczonej
  • pumeks lub inne urządzenie do "skrobania" stóp 
  • krem lub olejek do nawilżenia stóp
  • olejek lawendowy (lub inny) 

Wlejcie wodę do miski, dodajcie sodę oczyszczoną oraz kilka kropel olejku lawendowego. Po ok 15-20 minutach użyjcie pumeksu aby zetrzeć nadmiar naskórka. Olejek lawendowy ma właściwości relaksujące i zapachowe więc będziecie mieć również taki małe domowe SPA. Po wymoczeniu i wyszorowaniu stóp osuszcie i wsmarujcie krem nawilżający. Jeżeli kąpiel robiliście przed pójściem spać to dla wzmocnienia efektu możecie założyć skarpety na noc.

Kąpiele takie możecie wykonywać raz, dwa razy w tygodniu.  Jeżeli efekt nie jest zadowalający to przygotujcie gęstą pastę z sody i niewielkiej ilości wody a potem nałóżcie pastę na pięty na 10-20 minut.
Gdy pięty będą już wygładzone zamiast sody oczyszczonej do wody możecie dodać garść soli morskiej.

Moczenie stóp w wodzie z sodą oczyszczoną ma również właściwości odkwaszające organizm!

2 komentarze:

  1. Ja uważam, że najlepszym wyborem będzie wizyta u dobrego podologa. W razie czego, zosatwię wam namiar na klinikę https://vitallclinic.pl w Bielsku Białej, gdzie sama chodzę do podologa :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja mam niestety i popękane, skóra jest zaczerwieniona a do tego pięta podczas chodzenia mnie boli... myślałam, że samo przejdzie ale chyba nie mam co na to już liczyć. Czytałam sporo co to może być, jak nie ostroga to taka dolegliwość https://carolina.pl/klinika-ortopedii-i-traumatologii/stopa/pieta-haglunda/ . Obie wymagają leczenia i rehabilitacji ale potrzebna najpierw solidna diagnoza.

    OdpowiedzUsuń