Pokazywanie postów oznaczonych etykietą temperatura. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą temperatura. Pokaż wszystkie posty

piątek, 10 stycznia 2014

Mapa emocji

Wiadomo, że emocje wywołują silne reakcje fizyczne. Naukowcy z Aalto University ustalili, GDZIE dokładnie te reakcje są zlokalizowane w naszych ciałach.


Badając 700 osób z Finlandii, Szwecji i Tajwanu, fińscy naukowcy doszli do wniosku, że obszary ciała, które uaktywniają się w chwili odczuwania podstawowych emocji, są uniwersalne bez względu na przynależność etniczną czy kulturową. I tak na przykład niepokój objawia się powszechnie bolesnym skurczem w klatce piersiowej, podczas gdy zakochanie wywołuje wrażenie ciepła i błogości w całym ciele.

Eksperyment przeprowadzono w ten sposób, że najpierw wywoływano w badanych ludziach różne stany emocjonalne, a następnie proszono ich o określenie, w jakich regionach swoich ciał odczuwali zmiany i jakiego typu były to odczucia. Osoby biorące udział w eksperymencie subiektywnie nadały swoim fizycznym wrażeniom określone kolory, wykorzystując do tego komputerowe schematy ludzkiego ciała. Kolorystykę następnie uśredniono i tak uzyskano ilustrację prezentowaną powyżej.

Badania te ukazały się w prestiżowym piśmie „Proceedings of the National Academy of Sciences”.

Źrodło: CrazyNauka

poniedziałek, 30 września 2013

Dlaczego gorączka jest ważna?

Jeżeli moje dziecko ma stan podgorączkowy lub gorączkę to zanim podam leki zbijające temperaturę stosuję zioła w zależności od objawów, okłady i masaże oraz monodietę z kaszy jaglanej lub ryżu.

Pamiętajmy że:

Gorączka stymuluje organizm do obrony, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Rozpoczyna proces gojenia i powrotu do pełni sił.

Bardzo pomocną książką jest książka "Herbs in the treatment of children"  Juliana Scotta. Zawiera opis ziół, olejków do aromaterapii oraz masaży w zależności od schorzenia.


Masaże, które wykonuję:
 
Kręgosłup
Bardzo pomocne jest wykonanie masażu wzdłuż kręgosłupa. Wykonujemy pociągnięcie dwoma palcami, kciukiem i wskazującym od głowy do podstawy kręgosłupa. Każde pociągnięcie traw ok 2-3sekundy. Powtórzyć 100 razy.
Istotne jest skupienie myśli na wyprowadzeniu nadmiaru energii z głowy oraz przywrócenie jej naturalnego przepływu.

Masaż czoła:
Wykonaj delikatne pociągnięcia kciukiem od podstawy nosa do lini włosów. Powtórz 50 razy.
Wykonaj delikatne pociągnięcia kciukiem do środka czoła na zewnątrz.  Pociągnięcie traw ok 0.5 sekundy. Powtórz 50 razy.

Stopy:
Jako refleksolog polecam masaż odpowiedniego punktu na stopie.
Znajdź punkt na podeszwie stopy, w linii środkowej, w jednej trzeciej odległości od palców do pięty. Masuj ten punkt kciukiem 1-2 minuty. Skup myśli na wyprowadzeniu nadmiaru energii z głowy oraz przywrócenie jej naturalnego przepływu.

 Zachęcam Was do przeczytania poniższych artykułów jednak wpierw wybiorę z nich to co wg. mnie jest najbardziej istotne.

... Przy braku przewlekłych schorzeń jest ona niezwykle cennym objawem. Pozwala zwiększyć przemianę materii o 10% przy wzroście o każdy 1 stopień C. Można przyjąć, że tak silna mobilizacja warunkuje prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz układów wydalniczych tj. wątroby, nerek, skóry i płuc usuwających toksyny z organizmu. Pod nadzorem swojego lekarza starajmy się pielęgnować to, co otrzymaliśmy w darze od Matki Natury...

...American Academy of Pediatrics przeprowadziła w 2011 roku badania dotyczące wpływu wysokiej temperatury na organizm dziecka. Lekarze apelują do rodziców, by pamiętali, że gorączka nie zagraża zdrowiu dziecka. Podstawowym celem leczenia powinna być poprawa komfortu, a nie obniżenie temperatury ciała...

Fizjologiczne gojenie, które występuje podczas snu, jest znacznie bardziej efektywne, niż leczenie przeciwgorączkowe.

Źródło artykułów:
http://dziecisawazne.pl/dlaczego-goraczka-jest-wazna/
http://dziecisawazne.pl/goraczka-naturalny-sprzymierzeniec/
  

czwartek, 13 października 2011

Gdy coś nas rozbiera

Coraz więcej osób dookoła mnie narzeka na bóle głowy i zatok, katar, kaszel i totalne rozbicie towarzyszące przeziębieniu. Niestety rozpoczął się sezon jesiennych przeziębień i zachorowań a przed nami jeszcze zima.

Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem!

Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę

  • wypijam wrzątek z imbirem aby rozgrzać organizm - zalewam 2-3 plasterki świeżego imbiru wrzątkiem (imbir można zalewać kilkakrotnie)
  • moczę stopy w bardzo gorącej wodzie z dodatkiem ziaren gorczycy, jałowca lub imbiru
Drugi sposób to:
  • gorąca kąpieli z olejkami eterycznymi i 1-2 łyżkami sody oczyszczonej. Kąpiel trwa ok. 20-30 min. 
  • następnie wkładam szlafrok lub ciepłą bieliznę, wypijam gorącą herbatę napotną i kładę się do łóżka. 
  • Pamiętajcie proszę aby po wypoceniu się przebrać w suchą piżamę! 
Poniżej znajdziecie kilka przepisów na kąpiele i herbatki

Herbatka napotna
  • malina lub porzeczka, dzika róża, owoc bzu czarnego
  • kwiat lipy
  • kwiat czarnego bzu
  • szczypta korzenia lukrecji (działa przeciwzapalnie)
Wszystkie składniki wsypujemy do naczynia i zalewamy 0,5l gorącej wody, zakrywamy talerzykiem i dostawiamy na 2 minuty do zaparzenia. Pijemy gorącą leżąc już w łóżku

Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne.

Kąpiel rozgrzewająca

 

Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej.
  • olejek eukaliptusowy 4 krople
  • olejek lawendowy 3 krople
  • olejek mięty pieprzowej 1 kropla
  • olejek rozmarynowy 1 kropla
  • olejek goździkowy 1 kropla
Powyższa mieszankę olejków stosuję również do kominka do aromaterapii.

Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu.

Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki 


Jeżeli męczy Was kaszel to możecie wykonać  Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki

Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało.

Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu.

Herbatka na kaszel


  • 0,5 łyżeczki macierzanki lub tymianku
  • 0,5 łyżeczki cynamonu
  • 0,5 łyżeczki imbiru suszonego
  • 0,5 – 1 łyżeczka lukrecji
  • 3 szklanki gorącej wody.
Gotujemy 3 minuty, zostawiamy na 15 minut do naciągnięcia, przelewamy do termosu i pijemy przez cały dzień.