Wiadomo,
że emocje wywołują silne reakcje fizyczne. Naukowcy z Aalto University
ustalili, GDZIE dokładnie te reakcje są zlokalizowane w naszych ciałach.
Badając 700 osób z Finlandii, Szwecji i Tajwanu, fińscy naukowcy doszli
do wniosku, że obszary ciała, które uaktywniają się w chwili odczuwania
podstawowych emocji, są uniwersalne bez względu na przynależność
etniczną czy kulturową. I tak na przykład
niepokój objawia się powszechnie bolesnym skurczem w klatce piersiowej,
podczas gdy zakochanie wywołuje wrażenie ciepła i błogości w całym
ciele.
Eksperyment przeprowadzono w ten sposób, że najpierw
wywoływano w badanych ludziach różne stany emocjonalne, a następnie
proszono ich o określenie, w jakich regionach swoich ciał odczuwali
zmiany i jakiego typu były to odczucia. Osoby biorące udział w
eksperymencie subiektywnie nadały swoim fizycznym wrażeniom określone
kolory, wykorzystując do tego komputerowe schematy ludzkiego ciała.
Kolorystykę następnie uśredniono i tak uzyskano ilustrację prezentowaną
powyżej.
Badania te ukazały się w prestiżowym piśmie „Proceedings of the National Academy of Sciences”.
Źrodło: CrazyNauka
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą temperatura. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą temperatura. Pokaż wszystkie posty
piątek, 10 stycznia 2014
poniedziałek, 30 września 2013
Dlaczego gorączka jest ważna?
Jeżeli moje dziecko ma stan podgorączkowy lub gorączkę to zanim podam
leki zbijające temperaturę stosuję zioła w zależności od objawów, okłady
i masaże oraz monodietę z kaszy jaglanej lub ryżu.
Pamiętajmy że:
Gorączka stymuluje organizm do obrony, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Rozpoczyna proces gojenia i powrotu do pełni sił.
Bardzo pomocną książką jest książka "Herbs in the treatment of children" Juliana Scotta. Zawiera opis ziół, olejków do aromaterapii oraz masaży w zależności od schorzenia.
Masaże, które wykonuję:
Kręgosłup
Bardzo pomocne jest wykonanie masażu wzdłuż kręgosłupa. Wykonujemy pociągnięcie dwoma palcami, kciukiem i wskazującym od głowy do podstawy kręgosłupa. Każde pociągnięcie traw ok 2-3sekundy. Powtórzyć 100 razy.
Istotne jest skupienie myśli na wyprowadzeniu nadmiaru energii z głowy oraz przywrócenie jej naturalnego przepływu.
Masaż czoła:
Wykonaj delikatne pociągnięcia kciukiem od podstawy nosa do lini włosów. Powtórz 50 razy.
Wykonaj delikatne pociągnięcia kciukiem do środka czoła na zewnątrz. Pociągnięcie traw ok 0.5 sekundy. Powtórz 50 razy.
Stopy:
Jako refleksolog polecam masaż odpowiedniego punktu na stopie.
Znajdź punkt na podeszwie stopy, w linii środkowej, w jednej trzeciej odległości od palców do pięty. Masuj ten punkt kciukiem 1-2 minuty. Skup myśli na wyprowadzeniu nadmiaru energii z głowy oraz przywrócenie jej naturalnego przepływu.
Zachęcam Was do przeczytania poniższych artykułów jednak wpierw wybiorę z nich to co wg. mnie jest najbardziej istotne.
... Przy braku przewlekłych schorzeń jest ona niezwykle cennym objawem. Pozwala zwiększyć przemianę materii o 10% przy wzroście o każdy 1 stopień C. Można przyjąć, że tak silna mobilizacja warunkuje prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz układów wydalniczych tj. wątroby, nerek, skóry i płuc usuwających toksyny z organizmu. Pod nadzorem swojego lekarza starajmy się pielęgnować to, co otrzymaliśmy w darze od Matki Natury...
...American Academy of Pediatrics przeprowadziła w 2011 roku badania dotyczące wpływu wysokiej temperatury na organizm dziecka. Lekarze apelują do rodziców, by pamiętali, że gorączka nie zagraża zdrowiu dziecka. Podstawowym celem leczenia powinna być poprawa komfortu, a nie obniżenie temperatury ciała...
Fizjologiczne gojenie, które występuje podczas snu, jest znacznie bardziej efektywne, niż leczenie przeciwgorączkowe.
Źródło artykułów:
http://dziecisawazne.pl/dlaczego-goraczka-jest-wazna/
http://dziecisawazne.pl/goraczka-naturalny-sprzymierzeniec/
Pamiętajmy że:
Gorączka stymuluje organizm do obrony, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Rozpoczyna proces gojenia i powrotu do pełni sił.
Bardzo pomocną książką jest książka "Herbs in the treatment of children" Juliana Scotta. Zawiera opis ziół, olejków do aromaterapii oraz masaży w zależności od schorzenia.
Masaże, które wykonuję:
Kręgosłup
Bardzo pomocne jest wykonanie masażu wzdłuż kręgosłupa. Wykonujemy pociągnięcie dwoma palcami, kciukiem i wskazującym od głowy do podstawy kręgosłupa. Każde pociągnięcie traw ok 2-3sekundy. Powtórzyć 100 razy.
Istotne jest skupienie myśli na wyprowadzeniu nadmiaru energii z głowy oraz przywrócenie jej naturalnego przepływu.
Masaż czoła:
Wykonaj delikatne pociągnięcia kciukiem od podstawy nosa do lini włosów. Powtórz 50 razy.
Wykonaj delikatne pociągnięcia kciukiem do środka czoła na zewnątrz. Pociągnięcie traw ok 0.5 sekundy. Powtórz 50 razy.
Stopy:
Jako refleksolog polecam masaż odpowiedniego punktu na stopie.
Znajdź punkt na podeszwie stopy, w linii środkowej, w jednej trzeciej odległości od palców do pięty. Masuj ten punkt kciukiem 1-2 minuty. Skup myśli na wyprowadzeniu nadmiaru energii z głowy oraz przywrócenie jej naturalnego przepływu.
Zachęcam Was do przeczytania poniższych artykułów jednak wpierw wybiorę z nich to co wg. mnie jest najbardziej istotne.
... Przy braku przewlekłych schorzeń jest ona niezwykle cennym objawem. Pozwala zwiększyć przemianę materii o 10% przy wzroście o każdy 1 stopień C. Można przyjąć, że tak silna mobilizacja warunkuje prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz układów wydalniczych tj. wątroby, nerek, skóry i płuc usuwających toksyny z organizmu. Pod nadzorem swojego lekarza starajmy się pielęgnować to, co otrzymaliśmy w darze od Matki Natury...
...American Academy of Pediatrics przeprowadziła w 2011 roku badania dotyczące wpływu wysokiej temperatury na organizm dziecka. Lekarze apelują do rodziców, by pamiętali, że gorączka nie zagraża zdrowiu dziecka. Podstawowym celem leczenia powinna być poprawa komfortu, a nie obniżenie temperatury ciała...
Fizjologiczne gojenie, które występuje podczas snu, jest znacznie bardziej efektywne, niż leczenie przeciwgorączkowe.
Źródło artykułów:
http://dziecisawazne.pl/dlaczego-goraczka-jest-wazna/
http://dziecisawazne.pl/goraczka-naturalny-sprzymierzeniec/
czwartek, 13 października 2011
Gdy coś nas rozbiera
Coraz więcej osób dookoła mnie narzeka na bóle głowy i zatok, katar, kaszel i totalne rozbicie towarzyszące przeziębieniu. Niestety rozpoczął się sezon jesiennych przeziębień i zachorowań a przed nami jeszcze zima.
Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem!
Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę
Herbatka napotna
Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne.
Kąpiel rozgrzewająca
Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej.
Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu.
Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Jeżeli męczy Was kaszel to możecie wykonać Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało.
Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu.
Herbatka na kaszel
Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem!
Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę
- wypijam wrzątek z imbirem aby rozgrzać organizm - zalewam 2-3 plasterki świeżego imbiru wrzątkiem (imbir można zalewać kilkakrotnie)
- moczę stopy w bardzo gorącej wodzie z dodatkiem ziaren gorczycy, jałowca lub imbiru
- gorąca kąpieli z olejkami eterycznymi i 1-2 łyżkami sody oczyszczonej. Kąpiel trwa ok. 20-30 min.
- następnie wkładam szlafrok lub ciepłą bieliznę, wypijam gorącą herbatę napotną i kładę się do łóżka.
- Pamiętajcie proszę aby po wypoceniu się przebrać w suchą piżamę!
Herbatka napotna
- malina lub porzeczka, dzika róża, owoc bzu czarnego
- kwiat lipy
- kwiat czarnego bzu
- szczypta korzenia lukrecji (działa przeciwzapalnie)
Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne.
Kąpiel rozgrzewająca
Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej.
- olejek eukaliptusowy 4 krople
- olejek lawendowy 3 krople
- olejek mięty pieprzowej 1 kropla
- olejek rozmarynowy 1 kropla
- olejek goździkowy 1 kropla
Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu.
Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało.
Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu.
Herbatka na kaszel
- 0,5 łyżeczki macierzanki lub tymianku
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 0,5 łyżeczki imbiru suszonego
- 0,5 – 1 łyżeczka lukrecji
- 3 szklanki gorącej wody.
Subskrybuj:
Posty (Atom)

