Jeżeli nie masz możliwość wybrania się na cały zabieg to:
- pomasuj mocno palce (ale nie zadawaj sobie bólu) i/lub
- wymocz stopy w gorącej wodzie z solą lub rozgniecionym ziarnami gorczycy
Więcej o KĄPIELACH STÓP i co zrobić GDY COŚ NAS ROZBIERA
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kąpiel. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kąpiel. Pokaż wszystkie posty
czwartek, 27 października 2016
Dbaj o prawidłową ciepłotę stóp!
REFLEKSOLOGIA jest dobrym sposobem na rozgrzanie zmarzniętych stóp! Łączę ją jeszcze z Metamorfozą z Łagodnej Bio-Energetyki.
Jeżeli nie masz możliwość wybrania się na cały zabieg to:
Więcej o KĄPIELACH STÓP i co zrobić GDY COŚ NAS ROZBIERA
Jeżeli nie masz możliwość wybrania się na cały zabieg to:
Więcej o KĄPIELACH STÓP i co zrobić GDY COŚ NAS ROZBIERA
poniedziałek, 16 stycznia 2012
Księżyc, Ryby i Masaż Stóp
Wraz z Nowym Rokiem 2012 pojawił się u nas w domu Kalendarz Lunarny.
Dzięki niemu wiemy, kiedy mamy iść do fryzjera, na masaż, kiedy
rozpocząć oczyszczanie organizmu a kiedy unikać wizyt u lekarza.
Kalendarz wyznacza najkorzystniejsze terminy dla planowania i rozpoczynania przedsięwzięć, załatwiania spraw urzędowych, planowania prania, sprzątania i wietrzenia. O kalendarzu księżycowym można przeczytać w Internecie - odsyłam.
To, co mocno zwróciło moją uwagę to termin, kiedy Księżyc znajduje się w znaku Ryb. A dlaczego? Bo częścią ciała, jaka jest przypisana do znaku Ryb są STOPY! Hurra stopy! I dlaczego ja się cieszę i o tym pisze? Bo właśnie w tych dniach powinniśmy szczególnie mocno ZADBAĆ o nasze stópki!
A co możemy dla nich zrobić? Dla tych zmęczonych codziennym dźwiganiem naszego ciała stópek, dla tych niewolonych po 8 godzin dziennie (ba a nawet 10 godzin) stópkach, często w niewygodnych butach (bo musimy ładnie wyglądać, bo tak trzeba)?
Możemy zabrać je na MASAŻ a jeżeli już nie jesteśmy w stanie wygospodarować, chociaż chwilki dla siebie, idźmy do łazienki weźmy miskę i zafundujmy tym naszym kochanym stópkom ciepłą kąpiel, (jeżeli się pogoda utrzyma, mrozy i śnieg do nas przyjdą to będziemy musieli zafundować sobie kąpiel rozgrzewającą)
Kiedy to nastąpi?
Księżyc będzie znajdował się w znaku Ryb od godziny 10: 21 dnia 25.01.2012 (środa) do godziny 19:29 dnia 27.01.2012 (piątek).
Masaż stóp lub kąpiel będzie DOSKONAŁYM POMYSŁEM!
Ja na pewno skorzystam i termin u koleżanki refleksolożki rezerwuje już dziś!
Przepis na kąpiel relaksacyjną tutaj: http://refleksolozka.blogspot.com/2011/02/naturalne-kapiele-stop.html
Kalendarz wyznacza najkorzystniejsze terminy dla planowania i rozpoczynania przedsięwzięć, załatwiania spraw urzędowych, planowania prania, sprzątania i wietrzenia. O kalendarzu księżycowym można przeczytać w Internecie - odsyłam.
To, co mocno zwróciło moją uwagę to termin, kiedy Księżyc znajduje się w znaku Ryb. A dlaczego? Bo częścią ciała, jaka jest przypisana do znaku Ryb są STOPY! Hurra stopy! I dlaczego ja się cieszę i o tym pisze? Bo właśnie w tych dniach powinniśmy szczególnie mocno ZADBAĆ o nasze stópki!
A co możemy dla nich zrobić? Dla tych zmęczonych codziennym dźwiganiem naszego ciała stópek, dla tych niewolonych po 8 godzin dziennie (ba a nawet 10 godzin) stópkach, często w niewygodnych butach (bo musimy ładnie wyglądać, bo tak trzeba)?
Możemy zabrać je na MASAŻ a jeżeli już nie jesteśmy w stanie wygospodarować, chociaż chwilki dla siebie, idźmy do łazienki weźmy miskę i zafundujmy tym naszym kochanym stópkom ciepłą kąpiel, (jeżeli się pogoda utrzyma, mrozy i śnieg do nas przyjdą to będziemy musieli zafundować sobie kąpiel rozgrzewającą)
Kiedy to nastąpi?
Księżyc będzie znajdował się w znaku Ryb od godziny 10: 21 dnia 25.01.2012 (środa) do godziny 19:29 dnia 27.01.2012 (piątek).
Masaż stóp lub kąpiel będzie DOSKONAŁYM POMYSŁEM!
Właśnie w tych dniach efekty masażu lub kąpieli będą nadzwyczaj silne i dłużej się utrzymają.
Ja na pewno skorzystam i termin u koleżanki refleksolożki rezerwuje już dziś!
A Was, Drodzy Czytelnicy, zapraszam w tych dniach na refleksologiczny masaż stóp z 30% rabatem! Przyprowadź koleżankę, mamę, partnera - im też się przyda chwila relaksu!
czwartek, 13 października 2011
Gdy coś nas rozbiera
Coraz więcej osób dookoła mnie narzeka na bóle głowy i zatok, katar, kaszel i totalne rozbicie towarzyszące przeziębieniu. Niestety rozpoczął się sezon jesiennych przeziębień i zachorowań a przed nami jeszcze zima.
Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem!
Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę
Herbatka napotna
Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne.
Kąpiel rozgrzewająca
Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej.
Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu.
Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Jeżeli męczy Was kaszel to możecie wykonać Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało.
Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu.
Herbatka na kaszel
Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem!
Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę
- wypijam wrzątek z imbirem aby rozgrzać organizm - zalewam 2-3 plasterki świeżego imbiru wrzątkiem (imbir można zalewać kilkakrotnie)
- moczę stopy w bardzo gorącej wodzie z dodatkiem ziaren gorczycy, jałowca lub imbiru
- gorąca kąpieli z olejkami eterycznymi i 1-2 łyżkami sody oczyszczonej. Kąpiel trwa ok. 20-30 min.
- następnie wkładam szlafrok lub ciepłą bieliznę, wypijam gorącą herbatę napotną i kładę się do łóżka.
- Pamiętajcie proszę aby po wypoceniu się przebrać w suchą piżamę!
Herbatka napotna
- malina lub porzeczka, dzika róża, owoc bzu czarnego
- kwiat lipy
- kwiat czarnego bzu
- szczypta korzenia lukrecji (działa przeciwzapalnie)
Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne.
Kąpiel rozgrzewająca
Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej.
- olejek eukaliptusowy 4 krople
- olejek lawendowy 3 krople
- olejek mięty pieprzowej 1 kropla
- olejek rozmarynowy 1 kropla
- olejek goździkowy 1 kropla
Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu.
Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki
Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało.
Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu.
Herbatka na kaszel
- 0,5 łyżeczki macierzanki lub tymianku
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 0,5 łyżeczki imbiru suszonego
- 0,5 – 1 łyżeczka lukrecji
- 3 szklanki gorącej wody.
Subskrybuj:
Posty (Atom)