wtorek, 23 grudnia 2014

Życzenia Świąteczne i Noworoczne.



Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku 2015 życzę

spokoju w sercach,
akceptacji rzeczy, których nie możecie zmienić,
odwagi aby zmieniać rzeczy, które możecie zmienić,
oraz mądrości abyście mogli odróżnić obie te rzeczy.

Marta Targońska  

 

Wesołych Świąt z głębi serca!  

piątek, 12 grudnia 2014

Traumatyczne wspomnienia można zamienić na dobre i odwrotnie

Grupa badaczy japońskich i amerykańskich wykazała na myszach, że pamięcią można manipulować: złe wspomnienia można zamienić na dobre i odwrotnie – pisze „Nature”. Jako przełącznika wspomnień użyto światła, a nie leku lub elektrowstrząsów.

Główny autor badań prof. Susumu Tonegawa z Instytutu RIKEN w Tokio powiedział AFP, że eksperyment, który przeprowadził wspólnie ze specjalistami Massachusetts Institute of Technology w Bostonie wyjaśnia mechanizm działania psychoterapii, wykorzystywanej do leczenie traumatycznych wspomnień. Użyto w nim optogenetykę, coraz częściej stosowaną w neurobiologii technikę, polegającą na kontrolowaniu aktywności określonej grupy neuronów za pomocą światła.


Neurony stają się wrażliwe na światło po wprowadzeniu do ich DNA genu kodującego światłoczułe białko z rodziny opsyn (znajdującej się w warstwie receptorowej siatkówki). Jako „genetyczną taksówkę” wykorzystano niegroźne wirusy. Białko to wbudowane zostaje w błonę komórkową komórki nerwowej, a potem pod wpływem światła jest pobudzane lub hamowane.

Zmodyfikowane genetycznie samce myszy (ze światłoczułym białkiem w komórkach nerwowych) podzielono na dwie grupy, które poddano odmiennym doświadczeniom. Jedne gryzonie stykały się z samicami, co było dla nich przyjemne i wywołało w ich mózgach miłe wspomnienia. Druga grupa zwierząt w zupełnie innym miejscu była narażona na traumatyczne przeżycia: były drażnione prądem podłączonym do podłoża, po którym się poruszały.

Badacze stwierdzili, że obydwa rodzaje wspomnień, dobre i złe, powstają na skutek interakcji między dwoma zasadniczymi strukturami układu limbicznego: odpowiedzialnym za pamięć hipokampem oraz ciałem migdałowatym, w którym utrwalany jest pozytywny lub negatywny kontekst doświadczeń. Prof. Tonegawa twierdzi, że o tym, który z nich przeważy we wspomnieniach decyduje to, jakie doświadczenie jest dominujące – pozytywne czy negatywne?

Naukowcy przy użyciu jedynie światła wprowadzonego do mózgu myszy przez otwór w czaszce mogli przywoływać ich wspomnienia. W następnym etapie eksperymentu w ten sam sposób spróbowali je zmienić: kiedy przywoływali mile wspomnienia samców, którzy stykali się z samicami, jednocześnie drażnili je prądem elektrycznym. Z kolei gryzonie z przykrymi wcześniej doświadczeniami, wpuszczono do klatek, w których były samice.

Prof. Tonegawa twierdzi, że przywołanie wcześniejszego wspomnienia, ale w nowej sytuacji emocjonalnej powoduje jego wymazanie i zmianę na nowy. Przeżycie pozytywne (samce przebywały z samicami), pod wpływem drażnienia prądem stało się nieprzyjemne. Natomiast gryzonie, u których światłem przywołano nieprzyjemne wspomnienia wywołane drażnieniem prądem, po spotkaniu z samicami stało się pozytywne. Kolejny eksperymenty obu grup myszy przeprowadzono w tym samym miejscu co poprzednie.

Według japońskiego specjalisty, przemodelowanie wspomnień zależy od aktualnego doświadczenia, a nie od tego, w jakim kontekście zostało ono utrwalone, pozytywnym czy negatywnym. Pamięć wydarzeń można zatem zmieniać wpływając na zawiadujący pamięcią hipokamp.

Prof. Tonegawa ma nadzieję, że jego eksperymenty będzie można w przyszłości wykorzystać do wymazywania traumatycznych przeżyć, na przykład u weteranów wojennych, ofiar napadów i gwałtów oraz katastrof i wypadków drogowych. Wątpliwe jednak, by było to możliwe dzięki zastosowaniu optogenetyki. Być może uda się opracować terapie wpływające na hipokamp i powodujące zmianę wspomnień.

Na razie wiadomo, że terapia elektrowstrząsowa może pomóc wymazać z pamięci traumatyczne wspomnienia. Wykazały to badania dr. Marijna Kroesa z University Nijmegen. Terapię tę trzeba jednak użyć, kiedy wspomnienia są jeszcze świeże i nie zostały w mózgu utrwalone. Elektrowstrząsy mogą zatem zapobiegać jedynie utrwalaniu silnych wspomnieć, jakie zwykle powstają podczas traumatycznych przeżyć.

Prowadzone są również próby z lekami wpływającymi na wspomnienia. Pierwszą pigułką na zapomnienie okazał się propralolon od lat stosowany w leczeniu nadciśnienia i choroby wieńcowej. Przypadkowo wykryto, że pomaga również leczyć ludzi cierpiących na tzw. stres pourazowy. (PAP)

środa, 10 grudnia 2014

Książka Masaż Dotyk Motyla dr Evy Reich

Już jest dostępna książka Masaż Dotyk Motyla dr Evy Reich napisana przez jej współpracownika i założyciela Instytutu Łagodna Bio-Energetyka.

Masaż Dotyk Motyla to łagodna technika oparta na bardzo delikatnym dotyku. Jest prostym i skutecznym wsparciem w leczeniu różnych chorób i dysfunkcji u niemowląt, dzieci i dorosłych.

Masaż Dotyk Motyla jest jedną z technik terapii Łagodnej Bio-Energetyki i został opracowany przez dr Evę Reich. U podstawy techniki leżą doświadczenia dr Evy Reich zdobyte w trakcie pracy z jej ojcem – Wilhelmem Reichem – oraz podczas jej szpitalnej rezydentury na oddziale pediatrycznym w Harlem Hospital w Nowym Jorku (1951-1952). Następnie rozwijała tę technikę w trakcie praktyki lekarskiej na terenach wiejskich w Main (1950-1976) oraz w okresie prowadzonych przez nią warsztatów na całym świecie w latach 1976-1990.

Masaż jest łatwy i prosty do opanowania. Każdy może nauczyć się go wykonywać. Opracowany był pierwotnie aby pomóc noworodkom przeżyć oraz wspierać budowanie więzi między rodzicami i dziećmi. Z czasem przekształcił się w skuteczne i wszechstronne narzędzie wspomagające zdrowie i rozwój od poczęcia aż do śmierci.

Książka przeznaczona jest dla wszystkich tych, którzy chcą wspomóc zdrowie i rozwój najbliższych oraz sprawić im przyjemność. To również miły sposób na wspólne spędzanie czasu.


Zawarta w książce sekwencja masażu opisana jest w zrozumiały i przystępny sposób, a załączone zdjęcia i ilustracje sprawiają, że nauka masażu staje się jeszcze łatwiejsza. Do wydania dołączona jest również płyta DVD z kursem wykonywania Masażu Dotyk Motyla szczegółowo omówionym i zaprezentowanym na osobie dorosłej, niemowlęciu i dziecku.

Zalety stosowania masażu Dotyk Motyla:

  • łagodzi objawy stresu, rozpuszcza napięcia,
  • uzdrawia traumy i odbudowuje energię po wypadku lub chorobie,
  • poprawia biologiczne funkcjonowanie organizmu,
  • harmonizuje i przywraca przepływ energii życiowej,
  • ułatwia nawiązanie i pogłębianie więzi między partnerami, rodzicami, dziećmi,
  • pomaga matce zrelaksować się w trakcie rodzenia i zregenerować siły po porodzie,
  • działa rozluźniająco przy kolkach niemowlęcych,
  • pomaga dzieciom z nadaktywnością.
Dr Eva Reich – lekarka, twórczyni Masażu Dotyk Motyla i terapii Łagodna Bio-Energetyka. Prowadziła szkolenia na całym świecie w latach 1976- 1992. Była jedną z pierwszych kobiet w zawodzie lekarza. Dążyła do poprawy praktyki rodzenia i wychowywania dzieci na całym świecie oraz pomagała dorosłym w uzdrawianiu wspomnień traumy pierwotnej.

Richard C. Overly – psychoterapeuta, były pastor. W latach 80. został studentem i asystentem Evy Reich. W 1997 roku założył Instytut Łagodnej Bio-Energetyki – organizację non-profit, której zadaniem jest zachowanie, promowanie i nauczanie terapii Łagodna Bio-Energetyka. Obecnie prowadzi kursy Masażu Dotyk Motyla i terapii Łagodna Bio-Energetyka m.in. w Polsce, Grecji, Łotwie, Litwie, Estonii, Singapurze i USA.

Książka do kupienia w księgarni Wydawnictwa Virgo
Książka jest wydana pod patronatem serwisu internetowego:  Dzieci są ważne